重庆有没有靠谱点的中医院？虽然人们非常害怕癌症，但他们仍然有一种与自己无关的态度，认为癌症离我们很远。事实上，人们不能太忽视癌症，因为癌症的诱因就在我们身边。了解这些诱因对预防肝癌非常有帮助。接下来，让我们了解肝癌的致病因素。

　　肝癌的病因是什么？

　　1、病毒性肝炎

　　病毒性肝炎非常常见。事实上，它也是导致肝癌的一个非常重要的治疗因素。如果不及时控制和治疗，一些病毒性肝炎将恶化为肝癌。例如，中国一些肝癌频繁发生的地区是由病毒性肝炎引起的。因此，如果你患有病毒性肝炎，你必须及时控制和治疗。你不能忽视它，也不能因为各种原因延误你的病情，否则你会后悔得了肝癌。

　　2、水源污染

　　虽然人们现在喝自来水，但水污染的严重性仍然很大。在工业快速发展的时代，环境污染的形式也非常严重，尤其是水污染。水源受到严重污染是一件非常可怕的事情，因为这些污染的水源有许多致癌因素，这将提高癌症的发病率。目前，习主席要求经济发展与环境污染控制相结合的理念与中国的实际情况相结合。在日常生活中，我们还应注意垃圾的分类和处理，尽量不要污染水源。

　　3、发霉的食物

　　发霉食品之所以也是肝癌的致病因素，实际上与发霉食品中的黄曲霉毒素有关。发霉食品中特别糟糕的毒素是黄曲霉毒素。如果你长时间吃这些黄曲霉毒素的食物，肝癌的发病率也很高。因此，无论如何，不要吃发霉变质的食物，这对你的健康负责。

　　4、其它致癌物质

　　日常生活中还有许多其他致癌物质，它们隐藏在我们周围。目前，亚硝胺和亚硝酰胺是最严重的致癌物，其中大部分存在于农药和其他物质中。因此，我们应该清楚地了解世界卫生组织的致癌物质清单，并远离它们。例如，一些食物也含有某些致癌物质，如烧烤。

　　预防肝癌吃什么？

　　1、胡萝卜，柑橘

　　蔬菜和水果对肝脏的保护是由维生素、矿物质和纤维之间的相互作用引起的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果具有最强的预防作用。董菁博士建议，你应该每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果，包括早上喝一杯果汁，早上和下午吃一片水果，晚餐吃两种以上的蔬菜。这样，你每天的总摄入量约为400-800克，这可以降低你患肝癌的风险20%。

　　2、奶制品

　　医学研究表明，在控制饮酒的情况下，如果你每天吃乳制品，包括牛奶和酸奶，患肝癌的风险将降低78%。目前，儿童已经养成了吃乳制品的习惯，但成年人中很少有人吃乳制品。你不妨改进一下。

　　3、真菌食品

　　它含有多糖物质和干扰素诱导剂，可以抑制肿瘤。蘑菇对胃癌、食管癌、肺癌和宫颈癌有一定疗效。金针菇也有同样的作用，可以抑制肿瘤。猴头菇对胃癌有疗效，可以延长患者的生存时间，提高免疫力。银耳可以抑制癌瘤。近年来，茯苓中发现了90种％B茯苓聚糖能增强免疫功能，具有抗癌作用。